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水鱼花胶煲鸡汤

小提醒

怕油腻的,可以撕去鸡皮好喝不腥,胶原蛋白满满当当现在是秋天,正是贴秋膘的好时节,所以我没去鸡皮

配料

  • 水鱼 (1只)
  • 花胶 (5只)
  • 鸡 (半只)
  • 姜 (一小块)
  • 淮山片 (5片)
  • 红枣 (8颗)
  • 枸杞 (20克)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、花胶提前一晚泡发,先蒸再浸泡,发头好

水鱼花胶煲鸡汤

STEP2、忘记拍照了,水鱼用开水烫5分钟,搓去表层的膜,开肚,去内脏,,斩块备用

STEP3、走地鸡焯水,放入汤煲,加入水鱼,姜片,淮山片,红枣,放入水,淹过食材,大火煲开,转小火2个小时,放入花椒煲20分钟,加入枸杞煮5分钟,放入适量盐,关火出锅

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