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焖三文鱼头煲

配料

  • 三文鱼头 (1个)
  • 大蒜 (8瓣)
  • 芹菜 (2根)
  • 洋葱 (半个)
  • 蚝油 (3勺)
  • 料酒 (3勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 冰糖 (7克)
  • 雨露 (2滴)
  • 盐 (5克)
  • 生姜 (5片)

做法步骤

STEP1、鱼头洗净料酒生姜腌制半小时

焖三文鱼头煲

STEP2、芹菜洋葱大蒜切丁备用,生抽蚝油雨露冰糖盐加入适量清水调汁

焖三文鱼头煲

STEP3、将腌制好的鱼头清洗干净,平底锅放少许油煎至两面金黄色

焖三文鱼头煲

STEP4、煎至成如图中颜色

焖三文鱼头煲

STEP5、砂锅加入少许油,大蒜洋葱爆香加入鱼头

焖三文鱼头煲

STEP6、鱼头倒入锅中将调好的汁倒入,大火煮沸收汁

焖三文鱼头煲

STEP7、收汁后倒入芹菜,即可出锅

焖三文鱼头煲

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