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沙窝鱼头煲

小提醒

本人建议大家直接买一条大头鱼!因为整条买便宜很多,鱼头可以做鱼头煲,鱼骨可以用盐腌制一下,接着煎好,放在冰箱明天蒸着吃!鱼肉可以剁好煎鱼饼,炒萝卜丝味道一流!

配料

  • 鱼头 (1个)
  • 葱 (3根)
  • 姜 (6片)
  • 干葱 (8个)
  • 香菜 (2根)
  • 生抽 (2勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 柱候酱 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 胡椒粉 (10克)
  • 盐 (20克)
  • 糖 (20克)
  • 生粉 (50克)

做法步骤

STEP1、基本材料

沙窝鱼头煲

STEP2、鱼头加进柱候酱,生抽,蚝油,盐,糖,胡椒粉,生粉,料酒,花生油搅拌均匀,腌制10分钟

沙窝鱼头煲

STEP3、热窝热油,依次加进姜,蒜头,干葱,葱白爆香

沙窝鱼头煲

STEP4、腌制好的鱼头均匀铺在窝里,加盖大火焖一分钟

沙窝鱼头煲

STEP5、接着转小火焖4分钟,并在窝四周浇上一圈花生油,防止沾窝

沙窝鱼头煲

STEP6、4分钟后,加上香菜,葱段。加盖大火焖30秒!

沙窝鱼头煲

STEP7、最后大火焖的时候,在窝四周浇上一圈料酒,提香

沙窝鱼头煲

STEP8、大功告成!我本人喜欢留一点汁,因为很香,拌饭都可以吃两碗,喜欢干香的可以焖干点!

沙窝鱼头煲

鱼头 鱼头煲

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