四步完成法式烤羊排

小提醒

新鲜迷迭香可用干燥香料代替。带有松树香气的迷迭香除了搭配羊肉,也可用于烹调鸡肉、猪肉、牛肉。食谱中的羊排为整块肋排,需要自己斩开。可以在超市选购单羊排,操作更加快捷。

配料

  • 羊排 (500克)
  • 粗盐 (适量)
  • 橄榄油 (15毫升)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 新鲜迷迭香 (2-3支)
  • 黄油 (25克)
  • 洋葱 (半个)

做法步骤

STEP1、黑胡椒、粗盐、橄榄油、迷迭香混合均匀制成腌料;

四步完成法式烤羊排

STEP2、将腌料均匀涂抹在羊排上,放入冰箱腌制30分钟;

STEP3、黄油放入平底锅中加热至融化,小火将羊排每面煎2-3分钟;

四步完成法式烤羊排

STEP4、洋葱切薄片平铺在烤盘上,放入煎好的羊排,进烤箱200烘烤20分钟。

四步完成法式烤羊排

羊排 烤羊排 烤羊

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