STEP1、一楼给热量表咯

STEP2、将干材料混合在一起

STEP3、慢慢加入牛奶，混合均匀，揉成团即可，不要过度

STEP4、将面团用擀面杖干成长条形，再涂上一层豆馅，或者是其他你喜欢的酱料都ok

STEP5、借助保鲜膜，卷起来之后，按压紧实，封好，冷冻室冷冻10分钟，或者冷藏30分钟。定型

STEP6、定型后，比较好切哦

STEP7、北鼎T535烤箱，烘焙烤预热200

STEP8、200，烘烤20分钟

STEP9、看着司康慢慢一点点长大

STEP10、出炉

STEP11、欢迎全方面fo我，获取更多减脂餐食谱呀