烤箱版鸡柳

小提醒

温馨提示:腌制时间一定要足够,这样才会更入味,并且不会干哟!

配料

  • 鸡肉 (两块)
  • 盐 (适量)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 鸡精 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 蚝油 (一小勺)
  • 料酒 (一勺)
  • 蒜片 (五片)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 面包糠 (一包)

做法步骤

STEP1、鸡肉切条加入鸡蛋液、适量盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、一小勺蚝油、一小勺料酒、蒜片搅拌均匀封上保鲜膜放入冰箱冷藏24小时左右。(不喜蒜味的朋友可不放蒜片)

烤箱版鸡柳

STEP2、盘里倒入面包糠备用。

烤箱版鸡柳

STEP3、将腌制好的鸡柳一条一条的均匀裹满面包糠。

烤箱版鸡柳

STEP4、裹好后摆入烤盘。

烤箱版鸡柳

STEP5、将烤盘放入预热180度烤箱中烤10-15分钟后,将鸡柳翻面转200度再烤10分钟左右即可。(由于每个烤箱温度不同,可自己根据实际情况适当调整温度)

烤箱版鸡柳

STEP6、装盘后即可食用。(可根据自己喜好选择蘸番茄酱或加辣椒面等)

烤箱版鸡柳

鸡柳 烤箱

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