活力早餐:烤红薯泥芝士全麦面包

小提醒

1.紫薯,红薯,南瓜,哈哈哈,我觉得都2.烤箱,开上下层还是中层,看个人习惯和口味定。如果想薯面更焦点,可上层距离稍近,也许所耗时间也会短些。我没有尝试过微波炉,不知道效果怎么样。不过我觉得烤的切片口感比较好3.有了这个捣泥器,水煮蛋,,等需要成泥的东西都不怕了,嘿嘿4.嘿嘿,在力求好吃的基础上少涨点肉,所以就选择了减脂50%的芝士。喜欢吃芝士的伙伴,自酌加量

配料

  • 桃李全麦面包 (1片)
  • 百吉福芝士(减脂50%) (1片)
  • 蒸熟的红薯 (适量)

做法步骤

STEP1、1蒸熟的红薯,去皮,捣碎。2面包片上放一片芝士,然后将红薯泥铺满整片面包(个人感觉,不管是水分大的红薯,还是比较面的红薯,都好吃!)

活力早餐:烤红薯泥芝士全麦面包

STEP2、3放入烤180度,烤15分钟即可,美味早餐出炉!(时间、度烤)

活力早餐:烤红薯泥芝士全麦面包

STEP3、再配上一杯牛奶/咖啡,一个水煮蛋和一些绿叶菜,健康美味不长肉的早餐就做好啦

活力早餐:烤红薯泥芝士全麦面包

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