爆浆蓝莓烤红薯燕麦
小提醒
配料
- 快熟燕麦片 （50克克）
- 红薯 （200克）
- 鸡蛋 （1只）
- 牛奶 （100ml）
- 爱乐甜零卡糖 （15克）
- 蓝莓 （若干）
做法步骤
STEP1、首先将红薯洗净上蒸锅蒸熟，蒸的过程可以准备其他的材料和称取
STEP2、鸡蛋加入牛奶后，打散搅拌成蛋奶液
STEP3、混合好的蛋奶液再加入爱乐甜的零卡糖搅拌均匀
STEP4、把蛋奶液倒入烤碗中，再和燕麦片混合均匀
STEP5、红薯蒸熟后去皮，碾压成红薯泥，然后把红薯泥加到燕麦中混合均匀
STEP6、用勺子或者刮在表面抹均匀，然后放上蓝莓，烤箱预热后180烤20-25分钟就好啦
STEP7、香甜软糯的红薯燕麦，好吃又有饱腹感
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