STEP1、把鲜的鸡肉(或者冻的鸡肉提前从冰箱里拿出来,放在水里边化冻好,从中间剖成薄的两片儿。撒上所有调料。
STEP2、用叉子戳小孔,帮助调料渗入,放冰箱里冷藏半小时。
STEP3、中间翻面帮助调料吸收。
STEP4、半小时后拿出来。
STEP5、烤盘铺上锡箔纸,放上鸡肉,盖好。220度,上下火,15分钟。
STEP6、熟了。腌到位,不会柴的还挺嫩。
STEP7、成品。
STEP8、开动。孜然辣椒烧烤味,美滋滋。
鸡肉 烤鸡 鸡 孜然 烤鸡肉