很香的孜然烤鱼

小提醒

刷3次酱汁好入味。酱汁放多点可以泡饭吃,好吃。

配料

  • 鲈鱼 (1条(约1.5斤,最好不要超过2斤))
  • 洋葱 (半个切丝)
  • 新鲜的黑蘑菇 (5个切片)
  • 姜 (3片切丝)
  • 葱 (3根)
  • 豆瓣酱 (半勺)
  • 芝麻油 (1小勺适量)
  • 花生油 (1小勺)
  • 料酒 (1小勺)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 酱油 (2勺)
  • 蜂蜜 (一小勺)

做法步骤

STEP1、将蚝油、酱油、豆瓣酱、蜂蜜、芝麻油、花生油、料酒等以上配料调成半碗左右的酱汁,刷在鲈鱼鱼身上,鲈鱼鱼背上要切好花才好入味,放入洋葱、香菇、葱花等配菜腌渍约30分钟

很香的孜然烤鱼

STEP2、30分钟腌渍好后再给鱼刷一次酱汁。撒上白芝麻和孜然粉。

很香的孜然烤鱼

STEP3、微波炉200度预热5分钟后,200度上下火烤15分钟。

STEP4、把鱼拿出来再刷一次酱汁,200度上下火再烤10分钟,就可以吃了。

很香的孜然烤鱼

烤鱼 孜然

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