巴黎蓝带行政总厨面授的烤三文鱼

小提醒

1.选三文鱼背做这道菜,有厚度,也不肥腻。2.洋葱切宽宽的丝,蘑菇切厚片。3.橄榄油少量即可,尽量享用食材的原汁原味。

配料

  • 三文鱼 (250克)
  • 柠檬汁 (1/6块)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 洋葱 (半个)
  • 白蘑菇 (6个)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、洋葱切丝(稍宽的丝),铺在烘焙纸上,三文鱼洗干净,放到洋葱上,四周放白蘑菇。

巴黎蓝带行政总厨面授的烤三文鱼

STEP2、撒盐,黑胡椒粒,淋橄榄油。

巴黎蓝带行政总厨面授的烤三文鱼

STEP3、烘焙纸对折,锁边。这一步特别重要,可以事先练习一下,卷边封口,密封性越好,烤好的三文鱼口感才好,食物的汁水不会被蒸发掉。包好后,再包一层,同样再封一张纸。

巴黎蓝带行政总厨面授的烤三文鱼

STEP4、锁边后长这样

巴黎蓝带行政总厨面授的烤三文鱼

STEP5、烤箱180度预热,20-25分钟。打开后,加柠檬汁数滴。

巴黎蓝带行政总厨面授的烤三文鱼

三文鱼 烤三文鱼

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