STEP1、“处理”米饭、蔬菜、肉类:1、可以用平时饭的方式将以上食材做好，2、或者是上一顿剩下的饭（需要赵加热一下，便于组团成型）3、米饭、蔬菜、肉类，如果是火腿肠这类加工肉，就免去这步

STEP2、找个大点容器，将已经混合好食材放进去，然后入盐、食用油、糖、寿司醋，盐哈，我多唠叨句:如果蒸饭、煮菜、处理肉时候已经过盐，里就用盐（也自己尝尝味道再决定）。糖糖。寿司醋，有就，没有也行。食用油，也第处理食材时候

STEP3、戴上一次性手套，用小勺子盛起一勺放在手心里，放点肉松在中间，也可以跟饭混合一起，捏成团进行烤制（没帮手，所以没拍下来）。拌饭料是一个道理哈。我用的摩飞丸子盘，中火烤的。没有丸子锅可以放平底锅里烤，没有平底锅就放炒菜锅里，小火烤（这是以前没买摩飞锅时我的方法）

STEP4、中火烤3-5分钟，自己掌握时间吧，勤看着点被烤的一面，如果是用锅做，稍微将饭团捏紧一点（虽然很多很多人告诉我说:饭团要捏的松点……但是依据当时情况而言吧）

STEP5、烤好的饭团慢慢盛出来，摆在自己喜欢的容器里，配着自己喜欢的辅料一起吃。我女儿非常喜欢配一点点芝士片，我先生非常喜欢配海苔片，所以就将这两样东西分别放好，端上桌，谁爱吃啥自己动手吧，老娘烤饭团已经烫够呛了