STEP1、1、先把鹰嘴豆泡发12小时
STEP2、2、泡发好的鹰嘴豆加适量盐和八角煮20分钟
STEP3、3、煮好的鹰嘴豆滤干水分晾晾装进保鲜袋放冷冻24小时
STEP4、4、烤箱180度先预热,再将冷冻好的鹰嘴豆加少许椒盐少许橄榄油拌均匀,烤箱180度60分钟,间要取出翻面下,烤箱度,自行调整,烤好的鹰嘴豆很酥脆哦,吃得停下来
鹰嘴豆 鹰嘴