首页 >>

芝士排骨焖饭

小提醒

由于妊娠糖尿病,没有放太多盐,糖,鸡精等调味料!没有这方面困扰的可以添加调味!

配料

  • 排骨 (250克)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 香菇 (2朵)
  • 大米 (1杯)
  • 小米 (适量克)
  • 燕麦米 (适量)
  • 青豆 (50克)
  • 玉米粒 (半根)
  • 料酒 (1勺)
  • 蒜 (1瓣)
  • 酱油 (1勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 葱 (半根)
  • 姜 (2-3片)
  • 盐 (少许)

做法步骤

STEP1、淘米

芝士排骨焖饭

STEP2、泡米20分钟

芝士排骨焖饭

STEP3、准备食材,焯好排骨,食材切好备用

芝士排骨焖饭

STEP4、热锅凉油,下葱姜蒜出香味,煎排骨

芝士排骨焖饭

STEP5、取出葱姜蒜,排骨煎至两面金黄

芝士排骨焖饭

STEP6、加的之前泡米得水,然后十三香,老抽,生抽。炖煮一会儿,建议可以再多加点水和排骨持平,煮15-20分钟更入味。煮5分钟。

芝士排骨焖饭

STEP7、排骨倒入电饭锅中,汤汁正好为平时煮饭高度即可!喜欢软的可以稍微多一点点。

芝士排骨焖饭

STEP8、其他准备好的食材一起倒入电饭锅内,精煮

芝士排骨焖饭

STEP9、煮好后,撒入芝士,还有我早上剩的一个煮鸡蛋也放里啦,盖盖再等15分钟即可

芝士排骨焖饭

STEP10、时间到,芝士以融化

芝士排骨焖饭

STEP11、拌匀有拉丝

芝士排骨焖饭

STEP12、出锅,撒上小葱花

芝士排骨焖饭

STEP13、孕期要清淡,所以没弄太多盐,也没有放味精调料等。口重的可搭配小咸菜,我配的排黄瓜解腻

芝士排骨焖饭

芝士 排骨 焖饭 排骨焖 芝士排骨 排骨焖饭

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司