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美味又补钙的海蛎焖香干

配料

  • 石头海蛎 (200克)
  • 豆干 (两片)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 香葱段 (一小把)
  • 生抽 (一汤勺)
  • 盐 (一点点)
  • 姜 (一小块)

做法步骤

STEP1、海蛎加一勺盐,抓洗干净。豆干洗净切小片,胡萝卜去皮切小片。香葱洗净切段,姜洗净切片备用。

美味又补钙的海蛎焖香干

STEP2、锅中倒入适量油,放入姜片和胡萝卜,将胡萝卜翻炒变软。

美味又补钙的海蛎焖香干

STEP3、放入豆干,翻炒均匀。

美味又补钙的海蛎焖香干

STEP4、等豆干翻炒微黄后,将海蛎均匀码上去。轻轻滑动炒锅,不要将海蛎翻破。

美味又补钙的海蛎焖香干

STEP5、倒入小半碗开水,中火烧开后,盖上锅盖小火焖煮几分钟。

美味又补钙的海蛎焖香干

STEP6、待汤汁快要收干时,开盖翻匀,调入生抽和盐,翻炒均匀。这时的海蛎不再那么软了,翻炒不会破的。

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STEP7、撒入葱段,翻炒均匀。

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STEP8、出锅装盘。

美味又补钙的海蛎焖香干

海蛎 美味

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