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洋葱焖三文鱼头

配料

  • 三文鱼头 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 姜 (20片)
  • 蒜 (10瓣)
  • 大葱 (1根)
  • 盐 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 蒸鱼豉油 (5-7勺)

做法步骤

STEP1、三文鱼头清洗干净对半切开,里边冲干净。

洋葱焖三文鱼头

STEP2、鱼头切块,加一勺料酒和一勺盐,腌制10分钟。

洋葱焖三文鱼头

STEP3、洋葱切块,葱切段,姜切片蒜切片。

洋葱焖三文鱼头

STEP4、凉锅不开火(注意需要不粘锅),刷一层油,铺满葱姜蒜,上层铺洋葱,铺好后均匀浇上食用油,开大火。

洋葱焖三文鱼头

STEP5、开火后立刻要把鱼头均匀摆在洋葱上边,淋上蒸鱼豉油。

洋葱焖三文鱼头

STEP6、大火约一分钟左右听到蒸鱼豉油沸腾,调中火盖盖焖8分钟。(不用另外加水)最后撒葱花再焖1分钟。

STEP7、装盘完成。

洋葱焖三文鱼头

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