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平底锅版焖锅,学会后再也不用去黄记煌

小提醒

一定要中小火,大火会糊锅也可以加其他喜欢吃的菜焖,草鱼,牛蛙,排骨,基围虾,都可以,想吃啥焖啥配菜也可以当自己喜欢的,杏鲍菇可以换成金针菇,垫底的蔬菜还可以加红薯,尽量放水份大一点的因为焖锅不加水

配料

  • 鸡翅中 (8~10个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 洋葱 (半个)
  • 杏鲍菇 (1个)
  • 西芹 (2根)
  • 土豆 (1个(个头小点的))
  • 红椒 (1个)
  • 青椒 (1个)
  • 蒜头 (1整个)
  • 蒸鱼豉油 (2勺(瓷调羹))
  • 耗油 (2勺(瓷调羹))
  • 番茄酱 (2勺(瓷调羹))
  • 海天黄豆酱 (2勺(瓷调羹))

做法步骤

STEP1、所有蔬菜都切一下,切片状比较好,切块不容易熟,杏鲍菇先放一边,我偷懒都放一起后来杏鲍菇糊了

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STEP2、鸡翅中划后用料酒和生抽腌一下

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STEP3、放适量油和盐(大概一勺,调料盒勺子,一调羹老干妈把蔬菜拌一下,还是和第一步一样,把杏鲍菇放一边,不要拌一起

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STEP4、找一个不粘锅平底锅,在锅底刷一层油,把拌好的蔬菜均匀铺在锅底,然后再把杏鲍菇铺在蔬菜上面,最后再把鸡翅中放在最上面

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STEP5、盖上盖子,中小火焖十二分钟,不需要加水,中途不要打开盖子

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STEP6、趁焖菜的时候调一下酱汁,两调羹蒸鱼豉油,两调羹番茄酱,两调羹耗油,两调羹海天黄豆酱,一调羹白糖,一调羹生粉,再加一勺(调料盒勺子)鸡精,加少量水搅拌均匀

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STEP7、十二分钟闷好后揭开盖子,淋上酱汁,尽量淋均匀一点,不要翻动锅里的菜,盖上盖子,继续中小火焖十分钟

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STEP8、十分钟后打开盖子撒上葱花或者香菜,不爱吃可以不撒,拌均匀就可以吃啦,我们家是直接连锅端上桌的

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焖锅 黄记煌

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