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三汁焖鱼

小提醒

开锅后中小火,注意别干锅。

配料

  • 番茄酱 (2勺)
  • 香菜 (2根)
  • 土豆 (2个)
  • 洋葱 (1个)
  • 胡椒粉 (5克)
  • 白糖 (10克)
  • 蚝油 (2勺)
  • 油 (10克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 大蒜 (8瓣)
  • 料酒 (2勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 鱼 (1条)
  • 十三香 (1勺)
  • 豆瓣酱 (2勺)

做法步骤

STEP1、鱼头留用,晚上做汤

三汁焖鱼

STEP2、鱼切成比较薄的段,洗干净

三汁焖鱼

STEP3、料酒1勺,生抽1勺,姜片5片,盖盖腌制10分钟左右

三汁焖鱼

STEP4、土豆2个,胡萝卜1根,香菇2个;葱断,蒜瓣8个

三汁焖鱼

STEP5、洋葱半个,切块

三汁焖鱼

STEP6、金针菇看喜好,其他菜自己也可以放,别放味道太个别的

三汁焖鱼

STEP7、香菜2根,切断备用

三汁焖鱼

STEP8、调三汁,番茄酱2勺

三汁焖鱼

STEP9、耗油2勺

三汁焖鱼

STEP10、豆瓣酱2勺

三汁焖鱼

STEP11、生抽2勺

三汁焖鱼

STEP12、白糖1勺

三汁焖鱼

STEP13、搅匀备用,三汁完成

三汁焖鱼

STEP14、刚才土豆,洋葱,大葱,蒜瓣,胡萝卜放入锅中

三汁焖鱼

STEP15、加入十三香,胡椒粉,淋1勺油,搅匀

三汁焖鱼

STEP16、加入金针菇,其他配菜,加1碗水

三汁焖鱼

STEP17、开火,上气儿5分钟,下一步

三汁焖鱼

STEP18、铺上鱼段,盖盖上气儿3分钟,下一步

三汁焖鱼

STEP19、浇上三汁,焖15分钟

三汁焖鱼

STEP20、关火,撒上香菜,还在等什么,点个赞开吃。

三汁焖鱼

焖鱼

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