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米饭的搭档油焖茄子

小提醒

滚切法是根茎类蔬菜常用切法,特别是茄子基本推荐切滚。原因在于,滚不容易烂,特别像我有炖这一步骤的话,如果切条是很容易变烂的。滚能保证茄子软糯的同时,不毁坏茄子的形状。

配料

  • 茄子 (2个)
  • 单晶冰糖 (5-6颗)
  • 生抽 (4勺)

做法步骤

STEP1、茄子切滚备用

米饭的搭档油焖茄子

STEP2、起锅冷油加单晶冰糖5-6颗,待冰糖溶化,油温也正好可以下菜了

米饭的搭档油焖茄子

STEP3、加入茄子不断翻炒,将每一块茄子都染上糖色。茄子很容易吸油,炒一会儿就没油了,但是茄子还是生的,要坚持继续炒,炒至茄子变软。

米饭的搭档油焖茄子

STEP4、加入生抽大概4勺的量,然后继续翻炒一小会儿

米饭的搭档油焖茄子

STEP5、因为我喜欢吃很软的茄子,所以继续加入一些水,准备炖一会儿

米饭的搭档油焖茄子

STEP6、盖上锅盖,大火2分钟后,关火,焖2分钟

米饭的搭档油焖茄子

STEP7、出锅装盘

米饭的搭档油焖茄子

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