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青蒜焖鱼

配料

  • 鲫鱼 (1条)
  • 青蒜 (4根)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油 (1勺)
  • 鸡粉 (适量)
  • 油 (适量)
  • 水 (适量)

做法步骤

STEP1、鲫鱼洗净鱼身两面抹少许盐腌制十五分钟。青蒜去头洗净切段备用。

青蒜焖鱼

STEP2、冷锅下油,油热后下鱼煎。

青蒜焖鱼

STEP3、鱼煎至两面焦黄捞出。把锅里多余的油倒出。

青蒜焖鱼

STEP4、锅里另下少许油,下蒜头段翻炒几下。

青蒜焖鱼

STEP5、把煎好的鱼放锅里,加适量开水,水开后下蚝油。

青蒜焖鱼

STEP6、水渐收时下蒜段。

青蒜焖鱼

STEP7、蒜断生下盐跟鸡粉调味。

青蒜焖鱼

STEP8、起锅装盘。

青蒜焖鱼

青蒜 焖鱼

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