焖鸡翅版三汁焖锅2024-04-26 16:05:32 鸡翅,焖锅,三汁焖锅, 鸡翅版三汁焖锅的做法配料表
STEP1、姜片,蒜,辣椒切片 STEP2、洋葱切片 STEP3、土豆切块,青椒切块,胡萝卜切块 STEP4、西红柿随便切(有番茄酱可以用番茄酱代替),入锅炒成酱状,期间可加少量水 STEP5、一勺老抽,一勺蚝油,两勺生抽,少量料酒,一点点胡椒粉(可加可不加,再加入炒好的西红柿酱,搅拌 STEP6、鸡翅切口,这里有两种做法:1.已经解冻好的,锅内放油煎至两面金黄,盛出2.不喜欢吃油炸过的鸡翅,可以先把鸡翅焯水,然后捞出切口。 STEP7、热油,放入生姜等,然后再放洋葱,喜欢吃软一点的多炒一会,然后放土豆、胡萝卜,稍微炒一两分钟然后放鸡翅进去,倒入调制好的酱料,加水焖。大概十分钟的样子就好了,不确定好没好的可以闻味道,感觉味道很好吃那就是好了,本人也是经常采取这种方法来辨别熟没熟,出锅排盘 |
包含各种营养,蒸出来,老婆多吃了一碗饭洋葱,胡萝卜,土豆,青椒,鸡翅,西红柿,大蒜,料酒,姜,生抽,老抽,蚝油
加入适量啤酒可帮助肉质酥软入味洋葱,胡萝卜,土豆,青椒,鸡翅,西红柿,大蒜,料酒,姜,生抽,老抽,蚝油