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红酒炖牛尾

小提醒

·果使用高汤可以在超市购买·蔬菜可以选择萝卜,不吃萝卜的可以用courgettes等·炖煮时间根据不同大小食材自行掌握·适量的食材都可依照个人口味做修改,等·不喜欢freshthyme散在肉里的,可以用茶包装起放入锅内炖煮,超市有卖

配料

  • 牛尾 (3块)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 洋葱 (适量)
  • 蒜 (4-5瓣)
  • Tomatopurée (适量)
  • 红酒 (1杯)
  • Freshthyme (2束)
  • 土豆 (1个)
  • 蔬菜 (1个/根)
  • 清水/高汤 (适量)

做法步骤

STEP1、牛尾加盐, 黑胡椒, 用油煎至两面金黄后捞出

STEP2、不洗锅, 加入切好的洋葱和剥好的蒜瓣, 翻炒约五分钟

STEP3、加入两汤勺的tomato purée/paste翻炒一分钟, 大火加入煎好的牛尾继续翻炒一分钟

STEP4、加入红酒,添加适量清水或高汤, 直至刚好没过牛尾。 大火煮沸后转小火炖煮一小时

STEP5、炖煮期间准备2 bunches thyme, 切碎后放入锅中与牛尾混合

STEP6、待牛尾炖煮1-1.5小时后,土豆等蔬菜去皮切块, 大小约一厘米方块, 加入锅中

STEP7、炖煮熟后可出锅。可以配上米饭或则意面混着吃。

红酒炖牛尾

牛尾 红酒 炖牛尾

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