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慢炖牛尾

小提醒

1.第七步中倒入红酒后要大火烧开,主要目的只为了可以使黏于锅底的食材铲起利用。此步骤在英文中叫做deglaze。2.最后一步如果觉得过滤后的汤汁不够浓厚,千万不要加跟中餐一样加淀粉,好的调味汁sauce坚决不是用淀粉调出来的。可以到过滤后的汤汁到一个新的小平底锅,不要盖上锅盖!大火让汤汁烧开,滚一阵即可。

配料

  • 韭葱 (2根)
  • 牛尾 (1.5kg)
  • 面粉 (少许)
  • 大蒜 (4粒)
  • 洋葱 (1个)
  • 红萝卜 (2)
  • 芹菜 (2根)
  • 香叶 (4片)
  • 百里香 (1把)
  • 红酒 (半瓶)
  • 鸡汤或高汤 (750ml)

做法步骤

STEP1、牛尾常温解冻,切掉多余的肥肉(脂肪),撒上面粉

慢炖牛尾

STEP2、锅里放油,中火烧热,放入牛尾煎。每面煎5分钟,或者煎至表面成棕色。用厨房餐巾纸吸取多余的油分,放入一个空盘中待用。

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STEP3、准备好其他食材。大蒜剁碎,洋葱切块,西芹和韭葱切片

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STEP4、锅里放两勺油,中火,先放入洋葱和大蒜,炒两分钟

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STEP5、接着放入红萝卜,继续小炒两分钟

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STEP6、最后放入芹菜,韭葱,香叶和百里香,撒盐和胡椒粉小炒片刻。

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STEP7、倒入红酒,大火烧开, 然后倒入鸡汤,放入牛尾。烧开后,再撒盐和现磨黑胡椒,转小火慢慢炖

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STEP8、放入低温烤箱(180度左右)或者小火慢炖3到4个小时,期间给牛尾翻个身,检查一下汤的咸度

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STEP9、汤汁过滤,装盘

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牛尾 炖牛尾

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