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番茄炖牛尾

小提醒

1、我用的是铸铁锅,密闭性和保热性都比较好,步骤一中牛尾渗出的油脂就足以不糊锅,如果对锅子没有信心可以稍稍加底油,但不要太多,因为牛尾中的油脂非常丰富。炖煮时间也要相应延长20分钟左右。2、如果希望得到更细腻的口感可以在加入水后,把牛尾单捞出来,用手持搅拌器将西红柿和洋葱打碎。也可以在煮时将西红柿汆烫剥皮,洋葱切末。3、想直接喝汤不喜欢土豆的完全可以不放。但放了土豆就可以当做半主食,搭配面包吃的饱饱的

配料

  • 牛尾 (500g)
  • 番茄 (三个)
  • 洋葱 (半个)
  • 土豆 (2个)
  • 红酒 (30ml)
  • 大料 (1个)
  • 香叶 (3-5片)

做法步骤

STEP1、牛尾冷水入锅汆烫至水开。放入铸铁锅中,小火慢慢耗出油脂,用时约2分钟。加入30ml红酒,约2分钟后红酒汤汁收干祛除牛尾的骚味。

番茄炖牛尾

STEP2、洋葱切块,番茄切块,土豆切块(浸入水中防止氧化变色)。将洋葱先放入锅中,小火盖盖子闷5分钟。

番茄炖牛尾

STEP3、加入切块的西红柿,盖上盖子闷15分钟。15分钟后我们可以看到无论是牛尾还是西红柿都已经渗出了原汁,约有1/3锅那么多。根据口味放盐。

番茄炖牛尾

STEP4、加入约500ml热水,将将没过食材,大火烧开,小火盖盖子炖,约40分钟后放入土豆块,继续炖煮半小时即可食用。

番茄炖牛尾

番茄 牛尾 炖牛尾

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