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木瓜炖雪蛤

小提醒

1、冰糖的用量根据自身口味增减。2、木瓜不宜久炖,30分钟以内为佳,以保留更多的维生素。3、雪蛤比较腥,用姜片能去掉腥味,一定不能缺的。

配料

  • 木瓜 (2个)
  • 雪蛤 (10克)
  • 冰糖 (适量)
  • 姜片 (数片)
  • 红枣 (2颗)

做法步骤

STEP1、雪蛤用清水浸泡一夜

STEP2、拣除雪蛤的杂质,清洗干净

STEP3、雪蛤放炖盅里,加适量的清水,把姜片平铺在上面

STEP4、加盖炖1小时,把姜片夹出不要,加入适量的冰糖和红枣丝,继续炖煮至糖融化

STEP5、木瓜在1/3处剖开,用汤匙挖掉籽备用

STEP6、把雪蛤盛入木瓜内,把瓜盖盖上

STEP7、再炖20分钟即可食用

雪蛤 木瓜 木瓜炖雪蛤

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