桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶
小提醒
配料
- 熟木瓜 （1个）
- 纯牛奶 （1盒）
- 桃胶 （8-10粒）
- 皂角米 （15-20粒）
- 红枣 （5颗）
- 冰糖 （适量）
- 雪耳 （半朵或1朵）
- 枸杞 （10粒）
做法步骤
STEP1、材料准备好（这次我放多了皂角米，炖出来特别胶，有点影响口感）
STEP2、皂角米、桃胶、雪耳提前一夜用冷水泡发
STEP3、雪耳、桃胶、皂角米、放入养生壶中，选择甜品键（或银耳键，炖至最后30分钟放冰糖和枸杞，炖至最好10分钟放木瓜和牛奶。
STEP4、木瓜洗净，从2/8分界处切开去籽
STEP5、用勺子取出木瓜，炖至最后10分钟和牛奶一起到养生壶
STEP6、时间到。满满的胶原蛋白。
STEP7、把炖好的桃胶皂角米雪耳木瓜牛奶放进木瓜里
STEP8、继续大火炖10分钟
STEP9、成品
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