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牛奶银耳桃胶炖雪燕

配料

  • 桃胶 (20-30克)
  • 老冰糖 (两大块)
  • 牛奶 (200ml)
  • 雪燕 (3g)
  • 皂角米 (20g)
  • 红枣 (16颗)

做法步骤

STEP1、桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上,泡发好的桃胶去除杂质,银耳泡发半小时(切记不可以泡发时间太长营养会流失)然后撕碎,喜欢大片的可以不撕。

牛奶银耳桃胶炖雪燕

STEP2、放入电饭煲内煲汤键1个半小时(我这是懒人办法哈哈哈)一次性加足水。雪燕在最后半小时到一小时加,过早加会化成水。快煮好后加入冰糖。

牛奶银耳桃胶炖雪燕

STEP3、未加牛奶的银耳桃胶,还可以加枸杞桂圆一起炖煮。

牛奶银耳桃胶炖雪燕

STEP4、加入牛奶的银耳桃胶,香浓丝滑,美容又养颜,超好吃!

牛奶银耳桃胶炖雪燕

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