STEP1、提前一晚把花胶和鱼翅热水上锅蒸二十分钟,马上泡冰水(葱姜酒加陈皮提前煮好的水,放冰箱冷藏一晚上备用
STEP2、鸡焯水洗干净,花胶、鲍鱼和鸡一并放入锅中,倒入热开水,水开以后小火炖一个半小时
STEP3、南瓜切小片,和水一并煮开
STEP4、南瓜水放凉以后用搅拌机打成南瓜汁,过滤三遍。
STEP5、一个半小时后,放入刚才的南瓜水,鱼翅也是这个时候放入。小火继续煮半小时。
STEP6、汤汁就完成了。要是煮太多当天喝不完,记得喝汤的时候不要调入盐,自己乘多少放多少盐,汤内放盐了不能过夜。
STEP7、满满的胶原蛋白哦!
STEP8、煲出香味了