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好吃又简单的耙豌豆炖蹄花汤

小提醒

耙豌豆很多农贸市场或大型超市有售,无售也可以自己做。耙豌豆制作方法:1斤干豌豆浸泡12小时,用高压锅加4000克水,上气压40分钟左右,用纱布沥干水份,冷却之后就可使用。这个量可分做2-3次耙豌豆汤(可做肥肠豆汤,仔肺汤,素豆汤等等。

配料

  • 猪蹄 (1只)
  • 耙豌豆 (500克)
  • 姜 (1块)
  • 猪油 (50克)
  • 小葱 (2根)
  • 大葱 (1根)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (1勺)

做法步骤

STEP1、由于做莱时,时间仓促,没有录制视频或拍摄图片还请见谅。猪蹄一只,最好是让商家帮你处理成小块小块,拿回家漂洗干净,用开水卓掉血水,再清洗干净,放入锅中加一块姜(拍破)和一根大葱,烧开转小火慢煨至耙软(时间紧,我用高压锅压了20分钟就0K了)。

好吃又简单的耙豌豆炖蹄花汤

STEP2、用炒锅放50克猪油把耙豌豆炒香,再加蹄花汤煮15分钟。加入适量的盐(根据各人口味)和1勺鸡精(可放可不放)。

好吃又简单的耙豌豆炖蹄花汤

STEP3、盛入汤碗,撒上葱花,端上桌就可以整了。颜值高,味道好,操作简单。

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