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双豆花生炖猪蹄

配料

  • 猪蹄 (1只)
  • 花生 (1碟)
  • 花芸豆 (1碟)
  • 黄豆 (1碟)
  • 生姜 (1块)
  • 料酒 (半小包)
  • 细盐 (适量)
  • 葱 (适量)

做法步骤

STEP1、备好猪蹄,花生花芸豆黄豆,生姜,葱。

双豆花生炖猪蹄

STEP2、锅里加水,将猪蹄下锅焯洗一遍,然后再用冷水泡洗干净备用。

双豆花生炖猪蹄

STEP3、花生,黄豆,花芸豆用清水泡洗开备用。

双豆花生炖猪蹄

STEP4、这炖猪蹄前,猪蹄要提前煎炒一下,在炒前砂锅里加油下姜爆香。

双豆花生炖猪蹄

STEP5、然后再将焯洗好的猪蹄下锅,煎炒至表面有点发焦微干。

双豆花生炖猪蹄

STEP6、再将泡洗好的黄豆,花生及花芸豆还有葱段下砂锅,再加入料酒一并炒炒香。

双豆花生炖猪蹄

STEP7、加足足足的清水或是开水。

双豆花生炖猪蹄

STEP8、上盖煮至汤底大开,就可以转小火慢炖一小时。

双豆花生炖猪蹄

STEP9、我是用电陶锅,这个时间及火力都可以按自己的想法炖煮至食材糯透。

双豆花生炖猪蹄

STEP10、最后加入适量的细盐调个味。

双豆花生炖猪蹄

STEP11、这枸杞也是不可少的哦,即点缀又丰富营养。

双豆花生炖猪蹄

STEP12、整个过程如上,就这样子就可以炖出香香糯糯的杂豆炖猪蹄。友友们喜欢不要错过哦,秋冬进补有它更营养。

双豆花生炖猪蹄

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