STEP1、热水把海带上的盐分洗掉,换水,然后泡上半个小时
STEP2、泡好的海带切成小块
STEP3、切葱备用,蒜切末(忘记拍照片了)起锅热油放葱和蒜末爆香然后添水(哦,对啦,要稍稍多放一点油)
STEP4、把冻豆腐和海带一起放锅里炖,放盐鸡精海天酱油调味(少放盐哦)多炖一会大概炖个半小时多小时吧!炖烂一些好吃,快出锅的时候放蒜和味精
STEP5、然后就可以吃啦!我这个卖相不怎么好,因为我还没来得及拍照就然后我家人给吃了几口是不是超级简单
豆腐 冻豆腐 海带 炖冻豆腐