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童年专属味道青鱼炖土豆

小提醒

1煎鱼的时候鱼尽量不要沾水,小心被油迸到2煎鱼油不用太多,用小火,不要着急翻面3加完水再下鱼,鱼已经煎过了,不需要下去翻炒,会碎掉4不喜欢吃辣可以不放郫县豆瓣,改放黄豆酱或不放,如果不放记得适当放盐

配料

  • 青鱼 (2条)
  • 土豆(小) (3个)
  • 蒜 (3瓣)
  • 葱 (1/3根)
  • 姜 (2片)
  • 郫县豆瓣酱 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 花椒 (适量)
  • 八角 (适量)
  • 五香粉 (适量)
  • 糖 (1小勺)
  • 香菜 (适量)
  • 香葱 (适量)

做法步骤

STEP1、青鱼处理干净后锅中放底油比平时炒菜多一点,小火,油热后下青鱼煎一下,煎的时候要等一会再翻,太着急皮会沾在在锅上,要煎一会才可以轻松翻面。不经常煎鱼的小伙伴也可以试试各种小妙招,例如煎之前先在酱油里滚一边之类的,我个人觉得只要锅不是特别不给力,煎的火候到了就不会粘。

童年专属味道青鱼炖土豆

STEP2、青鱼两面煎好后取出,锅中底油留用,下入土豆,适当煎一下,然后将土豆扒至旁边,下葱姜蒜,爆香后可以调下火下花椒,八角,五香粉,再分别放入郫县豆瓣,耗油,生抽,糖,均匀翻炒后倒入水,之后下青鱼。

童年专属味道青鱼炖土豆

STEP3、开大火至汤沸腾,调中小火慢炖,收汤后即可大功告成。

童年专属味道青鱼炖土豆

STEP4、汤汁收的差不多后,再出锅前撒入香葱和香菜

童年专属味道青鱼炖土豆

STEP5、最后装盘就可以上桌啦……

童年专属味道青鱼炖土豆

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