竹荪云苓香菇炖牛排
小提醒
配料
- 牛排骨 （800克）
- 姜片 （5片）
- 竹荪 （20克）
- 云苓 （10）
- 香菇 （20克）
- 木耳 （20克）
- 胡萝卜 （1根）
- 莲藕 （200克）
- 枸杞 （20粒）
- 红枣 （6颗）
- 盐 （适量）
- 食用水 （3000克）
做法步骤
STEP1、牛排骨洗干净，冷水下锅绰水
STEP2、准备好煲汤食材，香菇，木耳，云苓，竹荪，藕，胡萝卜（都是我爱吃的，不喜欢的可以少放）
STEP3、绰好的牛排骨放入砂锅，放姜片
STEP4、放香菇木耳竹荪云苓
STEP5、枸杞红枣，大火烧开，小火炖四十分钟
STEP6、备好的胡萝卜切滚，莲藕切片
STEP7、胡萝卜藕片下锅，在炖二十分钟，出锅放盐调味不易太咸
STEP8、可以了非常鲜美补气，好喝
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