番薯炖牛腩
小提醒
配料
- 牛腩 （半斤(一斤也行)）
- 番薯 （一小个）
- 糖 （3勺）
- 盐 （1小半勺）
做法步骤
STEP1、牛肉泡出血水，擦干，切块，煎熟。【煎熟，可以锁住水份，越煮越Q嫩。越煮越。
STEP2、破壁机，煮键功能，打出一碗番薯糊/汁。【没这类机器，可煮熟，压成泥，再混开水炖。】
STEP3、砂锅内，倒入番薯汁，糖，盐，牛腩，小火炖1个多小时/或2小时。要常看，搅拌，防止糊锅！
STEP4、炖好的番薯牛腩！
- 【家常菜做法大全】白菜虾仁的做法,家常菜做法3篇
- 家常菜做法，炒肉末的吃法与做法20个
- 菜谱大全家常菜面藕的做法,家常菜做法6篇
- 菜谱大全家常菜鳗的做法,家常菜做法20个
- 家常菜做法：豆馅饼的做法大全3个
- 家常菜做法，白菜炒肉的做法家庭做法8篇
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 美食菜谱：菜盒的吃法与做法20个
- 家常菜做法：鸡汤的做法,家常菜做法20个
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 家常菜做法：微波花生米的家常做法，家常菜做法2篇
- 美食菜谱：鲫鱼萝卜汤的做法大全4篇
- 家常菜做法，炒猪耳朵的吃法与做法15篇
- 菜谱大全家常菜烧牛尾的做法家庭做法20篇
- 【家常菜做法大全】木耳洋葱的做法大全3篇
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 美食菜谱：凤爪的做法大全20则
- 家常菜做法，炸酥肉的做法家庭做法20则
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则
- 家常菜做法，蒸桂鱼的做法家庭做法6则
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则