10款女性滋养汤花胶炖牛奶
配料
- 黄花鱼花胶 （30克）
- 纯牛奶 （500克）
- 枸杞 （20粒）
- 红枣 （6颗）
- 姜 （4片）
做法步骤
STEP1、花胶温水泡发，8小时以上
STEP2、花胶泡发好后，准备枸杞和红枣，红枣切片，姜少量也切片
STEP3、泡发好的花胶和枸杞红枣一起入炖盅，准备加入牛奶
STEP4、炖盅90分钟
STEP5、花胶炖牛奶完成
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