STEP1、牛尾洗净,冲泡掉血水。
STEP2、洋葱切块,姜切片、大蒜去皮。
STEP3、取平底锅放入大蒜、姜片炒香,再牛尾煎至微微变色,放入酱油翻炒上色,另取一砂锅,放入洋葱,牛尾。
STEP4、调入意面酱翻炒,再倒入清水,调入现磨黑胡椒、红椒粉,大火烧开转小火炖煮3小时候。
STEP5、最后放入切滚块的胡萝卜,再炖煮15分钟左右,调入少许盐,大火收汁即可。
番茄 牛尾 厨房 炖牛尾