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冰糖莲子炖猪心

小提醒

这道月子菜,喜欢吃当归的人可以加点当归一起炖。喜欢汤汁多些可多加点花鵰和生姜,温州的月子餐喜欢喝姜汤和蛋酒的人,可以多加酒和姜。因为我不会喝酒和吃姜,所以减半了。如果不喜欢吃莲子黑豆的,可以少加点,也可以加桂圆干或者荔枝干的。

配料

  • 猪心〈新鲜〉 (1个)
  • 冰糖 (60克至80克〈随个人口味〉)
  • 陈年花雕酒 (450克〈不会饮酒的人可250克水、200克酒〉)
  • 生姜 (5片)
  • 黑豆〈干的〉 (50克〈浸泡一夜〉)
  • 莲子〈干的〉 (50克〈浸泡一夜〉)
  • 核桃仁 (20克)
  • 红枣 (6颗)

做法步骤

STEP1、新鲜猪心放入网锅,水满住猪心,5分钟50度度5清洗

冰糖莲子炖猪心

STEP2、把30克冰糖和2颗红枣塞入猪心里面

冰糖莲子炖猪心

STEP3、加入250克水、200克陈年花雕酒〈我是不会喝酒的人,会喝酒的人请全部放花雕酒〉浸泡好的去芯莲子和黑豆,核桃仁、红枣、生姜、冰糖〈我总共用60克冰糖(前面塞入猪心的也算的)炖好微甜,喜欢吃甜的人总共80克〉40分钟100度〈达到100度98度〉反小匙

冰糖莲子炖猪心

STEP4、音乐响起,拿出猪心切片后再放入主锅〈可尝一下,如果不够甜可再加冰糖〉20分钟98度反转小匙

冰糖莲子炖猪心

STEP5、音乐响起,放入枸杞子,盛入碗中,趁热享用

冰糖莲子炖猪心

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