猪油蛋炒饭

小提醒

昨天将猪肥膘炼油,猪油渣炒了西兰花,多余的猪油用来炒饭,香是不必说地,不过,为了健康,也只能偶尔为之

配料

  • 隔夜米饭 (两人份(我用的是杂粮饭))
  • 鸡蛋 (两个(一直谨遵每日一蛋的原则))
  • 猪油
  • 胡萝卜 (半根(放一根也行,随你喜欢))
  • 葱段
  • 盐 (少量)
  • 料酒
  • 生抽

做法步骤

STEP1、鸡蛋打入碗中,加少量的盐、料酒(如没有,用水代替)拌匀。锅里放入适量的油,油七成热时将鸡蛋倒入

STEP2、边倒鸡蛋边有筷子不停的搅散,如此出来的蛋为絮状

STEP3、盛出炒好的蛋,锅里放入猪油,将切成丁的胡萝卜倒入

STEP4、胡萝卜翻炒2分钟后,倒入米饭,然后利用铲子尖将米饭捣散,用铲子被亚散

STEP5、米饭翻炒散后,加入少量的生抽,生抽的味道会比单纯用盐来调味更鲜美。如入生抽后,米饭会开始变的有些粘,并且会稍稍粘锅,如果喜欢吃带点焦焦口感的饭,就不用一直去翻,间中翻一翻就好

STEP6、最后将炒好的蛋加上,再放入盐翻均匀,撒上葱花即可

蛋炒饭 炒饭 油蛋 猪油

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