爆炒猪肝

小提醒

猪肝的食用方法1.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所买回的鲜肝要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然放在水中浸泡30分。2.烹调时间能太短,至少应该在急火中炒5分钟,使肝完全变成灰褐色,看到血丝才好。3.猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,分钟,猪肝异味即可清除。4.猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切放置时间一长胆汁会流出,分,而且炒熟有许多颗粒凝结在猪肝,影响外观和质量,所猪肝切片应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

配料

  • 葱姜蒜 (适量)
  • 酱油 (少许)
  • 料酒 (少许)
  • 猪肝 (在市场买了5元就可以了。)
  • 猪肉 (还放了点瘦肉,这样也很好吃哦)
  • 花生油 (少许)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止

STEP2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

STEP3、葱姜蒜切片

STEP4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入调料即可。

爆炒猪肝

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