STEP1、芦笋十块钱一斤，这儿是五块钱滴，我去了老梗

STEP2、洗干净切好备用

STEP3、芦笋用开水烫一下，大概是两分钟。水里加点盐和一点油，捞出过冷水，依然是翠绿色的。鸡肉加盐，糖，生抽，淀粉腌制十分钟，每样加一点点就行，我最后加了油在肉里防粘锅。

STEP4、油热了倒进鸡肉翻炒变色加入芦笋，再放一点蚝油，炒匀出锅。