清炒大豆苗

小提醒

1.盐提前撒好在菜里2.不用放蒜3.白酒去豆腥味4.大火快炒5.不要炒到全部菜熟了才关火,一部分熟了就可以关火用余温烫熟剩下的,不然之前的会太烂,吃起来就不脆了6.摘菜很重要,掐不动的连叶子一起扔。

配料

  • 豆苗 (500克)
  • 油 (20克)
  • 盐 (3克)
  • 白酒 (一白酒盖)
  • 糖 (少许)

做法步骤

STEP1、摘菜,非常要强调的一步,直接影响成品口感。一斤能扔掉一半,不要心疼,掐不动的根茎就要连叶子一起扔掉,不然最后混在菜里吃起来像吃草一样。

STEP2、洗菜,沥干水,重点:直接撒盐到菜里

STEP3、热锅凉油,火开最大,油要多(猪油最好,素油也行,接下来,你手脚一定要飞快,直接影响口感。

STEP4、(全程保持大火)菜入锅,翻炒两三下(是真的两三下),加入白酒,继续翻炒几下,看到叶子有一部塌下去像熟了,就可以加一点糖吊味,关火,继续用余温翻炒。

STEP5、盛盘,趁热吃。

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