STEP1、将油麦菜清洗干净,加1小茶匙盐放在水里浸泡十分钟左右
STEP2、蒜去皮切片备用
STEP3、油麦菜沥干水分切段
STEP4、起油锅
STEP5、倒入油麦菜和蒜片大火翻炒片刻
STEP6、加入适量盐翻炒断生即可
STEP7、起锅装盘
STEP8、成品图
油麦菜 清炒 麦菜 油麦 炒油麦菜 清炒油麦菜 炒油麦