爆炒有机菜花
小提醒
可以加入少量的水让菜花更入味,但蚝油一定要后放。
配料
- 葱 (少许)
- 姜 (少许)
- 盐 (适量)
- 干辣椒 (1个)
- 花椒 (适量)
- 糖 (适量)
- 蒜 (4瓣)
- 生抽 (适量)
- 蚝油 (适量)
- 香油 (少许勺)
- 五花肉 (适量克)
- 有机菜花 (半个个)
- 小米辣 (以个人喜好)
做法步骤
STEP1、五花肉切片,蒜、姜、葱切碎
STEP2、有机菜花焯水备用
STEP3、花椒爆香后入肉片翻炒
STEP4、入葱姜蒜末及小米辣翻炒
STEP5、炒匀
STEP6、加入适量的盐、糖、生抽
STEP7、翻炒均匀后加一勺蚝油炒匀
STEP8、点适量香油出锅装盘,ok
有机菜花
菜花
炒有机菜花