荸荠炒百合

小提醒

身体不舒服就要吃点清淡的东西,忌口啊。。。

配料

  • 荸荠
  • 百合
  • 西兰花
  • 圣女果

做法步骤

STEP1、西兰花切小朵,西兰花梗切成小片,荸荠切片、鲜百合掰开叶瓣清洗干净备用

STEP2、锅中座油,先把切好的西兰花梗放进去炒制一分钟左右

STEP3、接着倒入荸荠和百合一起翻炒,可以加点水一同煨一分钟

STEP4、调入盐巴和鸡精调味,把菜勾点薄芡即可出锅

STEP5、焯好水的西兰花围边,圣女果切对半。西兰花围边,中间盛入荸荠炒百合,点缀上圣女果

百合 荸荠 炒百合

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