STEP1、将鸡肉表面的筋膜剥除,切成细条、黑木耳切成丝
STEP2、鸡肉条中加入盐、鸡精、蛋清、油和淀粉腌制15分钟以上
STEP3、茭白去皮也切成条状,放入开水锅中焯烫后捞起
STEP4、热锅凉油,放入鸡丝滑至变色,盛出
STEP5、重新起锅爆香蒜末,放入焯好的茭白和黑木耳翻炒至熟(可以适量地加点水)
STEP6、最后加入鸡丝、放入盐、料酒、香油,翻炒均匀即可
茭白 炒鸡 鸡丝 炒鸡丝