STEP1、将里脊肉洗净切丝,加入生抽、糖、鸡精,姜丝充分拌匀
STEP2、在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后,加少许色拉油拌匀,静置10分钟
STEP3、将茭白去皮切丝,红椒切丝备用
STEP4、锅内热油,五成热时,大火下入肉丝,迅速翻炒至变色后立马盛起备用
STEP5、锅洗净,重新放油(稍微多放些,因为茭白吃油),三成热时,下入毛豆煸炒至翠绿
STEP6、下入茭白,同时放入盐调味,翻炒均匀
STEP7、下入红椒线炒匀
STEP8、下入肉丝,快速翻炒均匀后即可起锅装盘
茭白 毛豆 肉丝 炒肉 炒肉丝 豆米 毛豆米 茭白炒肉丝 茭白炒肉