菊花炒鸡丝

配料

  • 鸡肉 (一块)
  • 菊花 (适量(根据自己口味了,喜欢吃可以放上四五朵,少放一点也可以))
  • 胡椒粉
  • 芝麻香油
  • 味精
  • 蛋清 (一个)
  • 料酒 (少许)
  • 姜丝 (少许)

做法步骤

STEP1、菊花洗净,分成小瓣,将洗净的菊花瓣放入淡盐水中浸泡三分钟,鸡肉洗净备用

STEP2、锅里放水烧开,放入整块的鸡肉,煮至六分熟捞出(千万别煮老了)

STEP3、将煮好的鸡肉稍微放凉一些,用手顺着鸡肉的纹路撕成鸡丝

STEP4、将撕好的鸡丝放入碗中,加少许料酒,适量食盐,适量胡椒粉,一个蛋清抓匀,腌渍入味

STEP5、锅里放油烧热,放入姜丝爆出香味,下入鸡丝快速翻炒,当鸡丝快熟时放入菊花瓣,翻炒均匀

STEP6、出锅前放一点味精,适量芝麻香油即可

菊花 炒鸡 鸡丝 炒鸡丝

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