木耳炒肉

小提醒

1.木耳泡发时长需特别注意。2.部分纯正的小众油口味特别,如松子油带有浓浓的松脂味,每次佐拌可根据口味适量添加。另外,小众油营养丰富,一天吸收营养有限,不建议食用过多,每天5-10ml即可。3.木耳中的植物胶原对杂尘有很好的吸附作用,空气质量不太好,经常外出的朋友可以多食。打个小广告(*__*)嘻嘻……:更多关于木耳与小众油的知识请关注我们的小铺:qpshang./index.htm

配料

  • 大蒜
  • 香葱
  • 鲜肉
  • 春耳
  • 果椒
  • 小众油
  • 盐、鸡精、酱油等调味料

做法步骤

STEP1、将木耳用清水泡发6-8小时,中途建议换水两到三次,木耳浸泡的时间越久,吸收的水分越多,硬度也会变的越软,朋友们可根据自己的口味调整时长。

木耳炒肉

STEP2、对开蒜瓣。

木耳炒肉

STEP3、段切香葱。

木耳炒肉

STEP4、鲜肉切片。

木耳炒肉

STEP5、果椒切片。

木耳炒肉

STEP6、轻油入锅,倒入切好鲜肉的翻炒至半熟。

木耳炒肉

STEP7、放入蒜瓣,加入适量的盐、鸡精、酱油翻炒一会。

木耳炒肉

STEP8、倒入泡发好的木耳翻炒。

木耳炒肉

STEP9、加入果椒,翻炒均匀。

木耳炒肉

STEP10、加盖,焖1分钟左右。开盖后倒入葱段,小火翻炒均匀即可装盘。

木耳炒肉

STEP11、倒入适量的小众油,建议2-5ml,均匀搅拌即可。

木耳炒肉

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