茶树菇炒牛肉

配料

  • 牛肉丝 (200克)
  • 茶树菇 (200克)
  • 香菇 (3朵)
  • 口蘑 (3朵)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 白糖 (1勺)
  • 独头蒜 (1头)
  • 料酒 (1勺)
  • 黑胡椒粉 (半勺)
  • 淀粉 (1.5勺)
  • 盐 (半勺)
  • 彩椒 (半个)
  • 洋葱 (半个)

做法步骤

STEP1、准备食材,第一步腌制牛肉丝

茶树菇炒牛肉

STEP2、牛肉丝内依次放入生抽一勺,淀粉一勺半,黑胡椒粉半勺和料酒一勺

茶树菇炒牛肉

STEP3、搅拌均匀后用保鲜膜封好口放入冰箱内,腌制时间最好在半小时以上最佳

茶树菇炒牛肉

STEP4、准备配菜,红彩椒和洋葱都是牛肉的好朋友

茶树菇炒牛肉

STEP5、将洗干净的茶树菇和切片的香菇口蘑都放入开水中焯水,此举主要原因有3点:1、为了去除蘑菇中过多的草酸;2、焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正;3、焯水可以减少蘑菇的水分。蘑菇类的食材都含有大量的水分,焯水可以减少蘑菇中的水分含量,避免炒制过程中出水太多,同时也缩短了蘑菇在锅里受热的时间,避免更多的营养成分被破坏掉。看来无论什么炒蘑菇的小菜,大家都不要把焯水这一步忘记呦

茶树菇炒牛肉

STEP6、起锅宽油,炒牛肉一定要多放点油,油热后先把腌制的牛肉丝滑锅,待牛肉丝变深色,加入半勺老抽上色,盛盘待用(此步骤忘记拍照了,再起锅放入适量色拉油,油热后把姜蒜爆香后放入洋葱,彩椒丝,焯过水的蘑菇(切记要把水沥干),翻炒片刻,加入蚝油一勺,翻炒均匀后把牛肉丝放进去一同翻炒,此时了加入一勺老抽,白糖,起锅前再放半勺盐(咸淡味适中即可,最好还是放盐前亲自尝尝味道)

茶树菇炒牛肉

STEP7、最后一步就不用再说了吧伺候起来

茶树菇炒牛肉

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