蚕豆木耳炒鸡蛋—减脂快手菜
配料
- 木耳 （6朵）
- 鸡蛋 （2个）
- 蚕豆 （100克）
做法步骤
STEP1、两个鸡蛋打匀，放适量盐和胡椒粒；
STEP2、一硬币大小橄榄油，可以拿油刷刷开，倒入蛋液炒熟盛出；
STEP3、喷雾油一下，放入蚕豆翻炒，闻到豆香放入少量水，没过蚕豆，水耗干后放入木耳鸡蛋翻炒；
STEP4、最后根据口味撒盐，出锅！
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